30.07.2019

SECRETARIA DE SAÚDE REALIZA PROJETO “SAÚDE EM MOVIMENTO”

A Secretaria Municipal de Saúde através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) em parceria com a Secretaria de Esportes, iniciou o Projeto Piloto na Unidade Básica de Saúde Esplanada, denominado “Saúde em Movimento”, tendo como público-alvo diabéticos e hipertensos.

Foram realizadas palestras de orientação e divulgação do projeto no território, com esse público específico. Neste mês de julho, iniciamos a Caminhada Orientada no Castelão, com a participação de 4 estagiários de Educação Física e o professor de educação física, Marcelo Laquini, bem como a presença da Enfermeira Carol e da Téc. de Enfermagem Selma (para aferir PA, teste de glicemia e orientações), além da importância do envolvimento dos ACS do território neste projeto.

Conheça alguns dos benefícios da atividade física regular em pessoas com diabetes e hipertensão:

· Ajuda a controlar o diabetes (melhora a captação de glicose e a resistência insulínica). Pode diminuir a necessidade de medicamentos e insulina;

· Evita as complicações do diabetes e hipertensão (infarto, AVC, neuropatia, retinopatia etc);

· Ajuda a prevenir e controlar o excesso de peso, a hipertensão arterial, a osteoporose e as doenças do colesterol (aumento do HDL e diminuição do LDL);

· Melhora a autoestima, a socialização, reduz o estresse, tristeza e depressão.